Comment sauter dans chaque vidéo en direct et être devant la caméra en toute confiance
Parler devant la caméra dans une situation en direct peut vous donner l'impression de sauter d'une falaise. Cependant, il existe quelques techniques simples pour surmonter la peur d'aller vivre et profiter d'être en direct.

Comment surmonter votre barrière de terreur d'être en direct devant la caméra 🥵

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Comme tant d'autres, vous voulez aller EN DIRECT. Mais, vous êtes assis là devant votre ordinateur portable avec des aisselles moites… Vous réfléchissez : avez-vous quelque chose à dire ? Devriez-vous appuyer sur le bouton « Go Live » ou serait-il préférable de retravailler votre concept ? Que diront vos collègues, amis, famille et clients ? Et si vous perdiez vos pensées et que vous trébuchiez ? Et que se passe-t-il si personne ne se présente comme public ?

Pourquoi nous tergiversons sur les bonnes idées

Et voilà : une tache sur votre chemise qui aurait l'air moche en vidéo, l'appel téléphonique entrant d'un collègue, vos enfants qui crient dans l'autre pièce. Il est donc « clairement » impossible 👎 de passer en direct en ce moment…

Très souvent, l'💡idée d'aller en direct est tergiversée, reprogrammée, et cela n'arrive jamais. Nos attentes sont élevées : les autres semblent être si faciles et éloquents dans leurs flux en direct. Et, ils ont des dizaines de téléspectateurs. Nous aimerions être rapides, heureux et brillants. Ce doit être parfait.

Dans cette vidéo, je vous montre comment vous pouvez garder un état d'esprit détendu lorsque vous êtes en direct. Je passe en revue ce qui cause notre peur et qu'il y a plus à vivre notre vie que de survivre. J'explique comment surmonter la barrière de la terreur avec le bon état d'esprit. Je montre une méthode de visualisation sur la façon de démarrer dans chaque flux en direct avec rapidité, confiance et facilité. 

Comment surmonter les peurs en direct
Lire la vidéo sur Comment surmonter les peurs en direct

Podcast

Quelques encouragements à aller EN DIRECT quoi qu'il arrive

Ce n'est que de la perception. Votre perception contrôle ce dont vous prenez conscience dans votre environnement et la façon dont vous choisissez de le voir. Et vous avez toujours le choix sur quoi vous concentrer. Au cours de mon parcours de diffusion en direct, j'ai trouvé ces *𝟏𝟎 𝐭𝐫𝐮𝐭𝐡𝐬* qui peuvent vous encourager à passer en direct après tout :

10 vérités sur le live

1️⃣ .

2️⃣ 𝐀 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭 𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐢𝐬 𝐛𝐨𝐫𝐢𝐧𝐠.

3️⃣ 𝐘𝐨𝐮 𝐧𝐞𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐛𝐞 𝐛𝐨𝐭𝐡 𝐨𝐩𝐞𝐧 𝐚𝐧𝐝 𝐜𝐥𝐞𝐚𝐫 𝐨𝐧 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐲𝐨𝐮𝐫.

4️⃣ 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐮𝐫𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐝𝐮𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐫𝐨𝐚𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭.

5️⃣ 𝐘𝐨𝐮 𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐭 𝐚𝐥𝐨𝐧𝐞. 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐟𝐥𝐨𝐮𝐫𝐢𝐬𝐡𝐞𝐬 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐚𝐮𝐝𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧.

6️⃣ 𝐓𝐡𝐞 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐬𝐞𝐭𝐮𝐩 𝐜𝐚𝐧 𝐧𝐨𝐭 𝐫𝐞𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐬𝐞𝐭.

7️⃣ 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐞 𝐢𝐬 𝐤𝐞𝐲 𝐟𝐨𝐫 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐨𝐧𝐠𝐨𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬.

8️⃣ 𝐓𝐡𝐞 𝐚𝐮𝐝𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐟𝐲 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐜𝐲.

9️⃣ 𝐀𝐧 𝐚𝐛𝐚𝐧𝐝𝐨𝐧𝐞𝐝 𝐋𝐈𝐕𝐄 𝐢𝐬 𝐚 𝐰𝐚𝐬𝐭𝐞𝐝.

🔟 𝐘𝐨𝐮'𝐯𝐞 𝐠𝐨𝐭 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐭 𝐭𝐚𝐤𝐞𝐬 𝐭𝐨 𝐥𝐨𝐨𝐤 𝐚𝐧𝐝 𝐟𝐞𝐞𝐥 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐚 𝐩𝐫𝐨 '

Conclusion : Comment vaincre sa peur de passer en direct ?

Il y a tellement de croyances limitantes lorsque nous allons vivre comme : je ne sais pas quoi dire, je peux avoir l'air incompétent, je ne maîtrise pas la technologie, les jugements des autres, ou je n'ai pas le temps. C'est juste votre perception, et vous pouvez la changer. Travailler sur votre état d'esprit vous aide à changer votre perception et votre image de l'intérieur.

Pour vous guider à travers chaque événement en direct avec facilité et confiance, vous pouvez entraîner votre mémoire avec quelques techniques simples. Utilisez la visualisation basée sur une histoire, en particulier sur la façon de commencer votre modération en direct. Cela vous amènera sur la bosse et vous fera sauter dans les nouvelles eaux. Tout comme la natation, vous ne pouvez apprendre à parler dans une situation réelle qu'en le faisant. Il s'agit beaucoup de la pratique qui deviendra une habitude avec la répétition. Cela vous ouvrira pour le moment, atteignant votre public et exprimant votre vérité d'une nouvelle manière.

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Je suis Daniel Schwenger, spécialiste du marketing numérique et influenceur YouTube à Genève/Suisse. J'aide les leaders d'opinion et les propriétaires d'entreprise à configurer leur home studio pour des flux vidéo de haute qualité et à adopter le bon état d'esprit, à bien paraître devant la caméra et à gagner la confiance, l'engagement et les clients.

Que diriez-vous d'avoir un expert pour vous aider avec votre flux vidéo en direct ? Fixons un rendez-vous et découvrons comment je peux vous aider.

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