Cómo saltar a cada video en vivo y estar frente a la cámara con confianza
Hablar frente a la cámara en una situación en vivo puede hacerte sentir como si estuvieras saltando de un precipicio. Sin embargo, existen algunas técnicas sencillas para superar el miedo a transmitir en vivo y disfrutarlo.

Cómo superar tu barrera del terror de estar en vivo en cámara 🥵

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Como tantos otros, quieres ir EN VIVO. Pero, te sientas frente a tu computadora portátil con las axilas sudorosas... Estás reflexionando: ¿Tienes algo que decir? ¿Debería presionar el botón "go live" o sería mejor trabajar en su concepto nuevamente? ¿Qué dirán sus colegas, amigos, familiares y clientes? ¿Qué pasa si pierdes tus pensamientos y tropiezas? ¿Y si nadie se presenta como público?

Por qué posponemos las grandes ideas

Y aquí está: una mancha en su camisa que se vería fea en un video, la llamada telefónica entrante de un colega, sus hijos gritando en la otra habitación. Así que es "claramente" imposible 👎 ir a vivir ahora mismo...

Muy a menudo, la 💡idea de ir en vivo se posterga, se reprograma y nunca sucede. Nuestras expectativas son altas: otros parecen ser tan fáciles y elocuentes en sus transmisiones en vivo. Y tienen decenas de espectadores. Nos gustaría ser rápidos, felices y brillantes. Tiene que ser perfecto.

En este video, te muestro cómo puedes mantener una mentalidad relajada cuando estás en vivo. Reviso lo que causa nuestro miedo y que hay más para vivir nuestra vida que sobrevivir. Explico cómo superar la barrera del terror con la mentalidad correcta. Muestro un método de visualización sobre cómo comenzar cada transmisión en vivo con velocidad, confianza y facilidad. 

Cómo superar los miedos en vivo
Reproducir video acerca de Cómo superar los miedos en vivo

Podcast

Un poco de aliento para ir EN VIVO pase lo que pase

Es solo percepción. Tu percepción controla aquello de lo que eres consciente en tu entorno y cómo eliges verlo. Y siempre tienes la opción de en qué concentrarte. Durante mi viaje de transmisión EN VIVO, encontré estos *𝟏𝟎 𝐭𝐫𝐮𝐭𝐡𝐬* que pueden animarte a ir EN VIVO después de todo:

10 verdades sobre la transmisión en vivo

1️⃣ ..

2️⃣ 𝐀 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭 𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐢𝐬 𝐛𝐨𝐫𝐢𝐧𝐠.

3️⃣ 𝐘𝐨𝐮 𝐧𝐞𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐛𝐞 𝐛𝐨𝐭𝐡 𝐨𝐩𝐞𝐧 𝐚𝐧𝐝 𝐜𝐥𝐞𝐚𝐫 𝐨𝐧 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐞𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞.

4️⃣ 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐮𝐫𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐝𝐮𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐫𝐨𝐚𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭.

5️⃣ 𝐘𝐨𝐮 𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐭 𝐚𝐥𝐨𝐧𝐞. 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐟𝐥𝐨𝐮𝐫𝐢𝐬𝐡𝐞𝐬 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐚𝐮𝐝𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧.

6️⃣ 𝐓𝐡𝐞 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐬𝐞𝐭𝐮𝐩 𝐜𝐚𝐧 𝐧𝐨𝐭 𝐫𝐞𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐬𝐞𝐭.

7️⃣ 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐞 𝐢𝐬 𝐤𝐞𝐲 𝐟𝐨𝐫 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐨𝐧𝐠𝐨𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬.

8️⃣ 𝐓𝐡𝐞 𝐚𝐮𝐝𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐟𝐲 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐜𝐲.

9️⃣ ❤️

🔟 𝐘𝐨𝐮'𝐯𝐞 𝐠𝐨𝐭 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐭 𝐭𝐚𝐤𝐞𝐬 𝐭𝐨 𝐥𝐨𝐨𝐤 𝐚𝐧𝐝 𝐟𝐞𝐞𝐥 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐚 𝐩𝐫𝐨 '

Conclusión: ¿Cómo superar tu miedo a salir en vivo?

Hay tantas creencias limitantes cuando vamos a vivir como: no estoy seguro de qué decir, puedo parecer incompetente, no domino la tecnología, los juicios de los demás o no tengo tiempo. Es solo tu percepción, y puedes cambiarla. Trabajar en tu forma de pensar te ayuda a cambiar tu percepción y tu imagen desde dentro.

Para guiarlo a través de cada evento en vivo con facilidad y confianza, puede entrenar su memoria con algunas técnicas simples. Use la visualización basada en una historia, especialmente sobre cómo comenzar su moderación en vivo. Esto te llevará por encima del bache y te hará saltar a las nuevas aguas. Al igual que nadar, solo puedes aprender a hablar en una situación real haciéndolo. Se trata mucho de la práctica que se convertirá en un hábito con la repetición. Esto lo abrirá por el momento, llegando a su audiencia y diciendo su verdad de una manera nueva.

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Soy Daniel Schwenger, especialista en marketing digital e influencer de YouTube en Ginebra/Suiza. Ayudo a líderes intelectuales y dueños de negocios a configurar su estudio en casa para transmisiones de video de alta calidad y tener la mentalidad correcta, lucir bien en la cámara y ganar confianza, compromiso y clientes.

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